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BOB半岛科技 | 芒种,始于希望 收获美好

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一说到芒种

你想到的是什么?

“一想到你我就 Wu~”

今天说的可不是神曲《芒种》

而是本周五迎来的

传统二十四节气之一——芒种



芒种气候特征

芒种时节,沿江多雨。长江中下游地区进入梅雨季节,常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。而且进入6月份以后,无论是南方还是北方,都有出现35℃以上的高温天气的可能,黄淮、西北地区东部还可能出现40℃以上的高温天气。

芒种养生技巧

芒种时节

随着北方地区进入干旱高温

长江中下游地区将进入梅雨季节

这时候天气闷热潮湿

饮食生活上BOB半岛要注意以下几点

  • 吃苦: “苦夏食苦夏不苦”,适当吃一些苦味的食物,如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等,对人体大有裨益。

  • 静心: “心静自然凉”,芒种季节适合调畅情志,可以适当地晚睡早起,中午小憩,保持心境平和,宁静畅达。

  • 食粥: 粥是夏季最佳饮食,可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等,加入粳米中煮粥,凉后食用,起到健脾胃、祛暑热的功效。

芒种时节

麦子快收,稻谷可种

正是一个收获与播种的季节

愿大家在工作和生活中

曾播下的努力、挥洒的汗水

在这个季节都有所收获


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更新日期:2020-06-04
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